Czy istnieje pasta rozpuszczająca kamień nazębny?

Kamień nazębny to twardy i chropowaty złóg, który mocno przylega do zębów. Brzydki oddech, krwawiące i bardziej tkliwe dziąsła mogą świadczyć o jego nagromadzeniu. Nieusuwany kamień może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne, nie tylko dla jamy ustnej, ale też dla całego organizmu. Czy istnieje pasta do zębów, która rozpuszcza kamień? Jak zapobiegać odkładaniu się kamienia nazębnego? Jeśli nurtują Cię te pytania, to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł, z którego dowiesz się więcej o sposobach na kamień nazębny.

Spis treści

• Dlaczego odkłada się kamień na zębach?
• Objawy, które mogą świadczyć o nagromadzonym kamieniu nazębnym
• Jakie są skutki nagromadzonego kamienia nazębnego?
• Dlaczego na moich zębach tak szybko odkłada się kamień?
• Która pasta usuwa kamień nazębny?
• Jak zapobiegać gromadzeniu się kamienia nazębnego?
• Jak się usuwa kamień nazębny?

Kamień nazębny to inaczej utwardzona, zmineralizowana postać płytki nazębnej. Płytka bakteryjna, która nie jest usuwana systematycznie i wystarczająco dokładnie zaczyna stopniowo wysycać się składnikami mineralnymi znajdującymi się w ślinie (fosforany, jony wapnia). W konsekwencji, na zębach tworzy się twardy i trudny do usunięcia w domowych warunkach kamień. Ma on chropowatą powierzchnię i bardzo łatwo odkłada się w różnego rodzaju zagłębieniach. Może on przyjmować kolor od żółtego po brązowy. Najczęściej można go zauważyć po wewnętrznej stronie uzębienia, na przykład na dolnych siekaczach. Gromadzi się przede wszystkim na linii dziąseł, między zębami oraz na zębach trzonowych. Kamień może odkładać się nad dziąsłami i pod nimi, ten umiejscowiony pod dziąsłami jest szczególnie groźny dla zdrowia. Jego kolor jest wtedy ciemniejszy – ciemnobrązowy lub ciemnozielony. Jest też bardziej zmineralizowany i może być przez to trudniejszy do usunięcia.

• Nieprzyjemny oddech oraz niesmak w ustach,
• Krwawienie dziąseł, na przykład podczas szczotkowania lub spożywania pokarmów,
• Bardziej tkliwe i zaczerwienione dziąsła,
• Biały lub żółtawy osad, którego nie da się usunąć podczas szczotkowania i nitkowania zębów.

Nagromadzony kamień nazębny nie tylko wygląda nieestetycznie, ale też negatywnie wpływa na zdrowie. Jego porowata powierzchnia sprzyja namnażaniu kolejnych bakterii, szczególnie tych patogennych, które odpowiadają za rozwój próchnicy, stany zapalne dziąseł i choroby przyzębia. Dodatkowo mechanicznie uciska on na dziąsła, doprowadzając z czasem do ich obniżenia i odsłonięcia szyjek zębowych. W dalszym etapie może dojść do rozchwiania zębów, a nawet ich utraty. Warto wiedzieć, że twarde złogi kamienia szkodzą nie tylko naszym zębom i dziąsłom, ale też niosą negatywne konsekwencje dla całego organizmu. Bakterie z rodzaju Porphyromonas gingivalis, odpowiedzialne za ciężkie postacie choroby przyzębia, bardzo szybko kolonizują kamień nazębny. Co więcej, mogą one łatwo przedostać się krwioobiegiem do innych części naszego organizmu, na przykład do mózgu.

Badania przeprowadzone przez naukowców z Chung Shan Medical University in Taichung City pokazują, że osoby w wieku 70 lat, zmagające się z chorobą przyzębia przez minimum dekadę, mogą wykazywać nawet o 70% większe ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, niż osoby bez zapalenia przyzębia. Dodatkowo warto wiedzieć, że nieleczone choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko chorób serca, cukrzycy czy miażdżycy. Z tego powodu tak ważne jest aby zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego i regularnie go usuwać w gabinecie stomatologicznym.

Kamień nazębny odkłada się szybciej w wyniku naszych zaniedbań w codziennej higienie jamy ustnej. Jeśli niedokładnie usuwamy płytkę nazębną, szczególnie z trudno dostępnych miejsc, to w bardzo krótkim czasie przekształca się ona w twardy kamień nazębny. Na tempo tworzenia się kamienia nazębnego wpływ ma także zbyt mała ilość wytwarzanej śliny oraz jej skład. Nasze nawyki, w tym nawyki żywieniowe również mają niebagatelne znaczenie. Picie dużych ilości kawy, herbaty lub palenie tytoniu oraz dieta, w której dominują przetworzone produkty obfitujące w cukry proste będą sprzyjać tworzeniu się płytki nazębnej, która nieusunięta szybciej przekształci się w kamień nazębny. Co ważne, kamień lubi odkładać się na nierównych powierzchniach i zagłębieniach. Dlatego chropowata powierzchnia szkliwa, nierówności przy niepoprawnie założonych plombach lub uzupełnieniach protetycznych są miejscami, gdzie kamień odkłada się częściej i szybciej. Czynniki genetyczne, wady zgryzu oraz niektóre leki i choroby też mają swoje znaczenie, tak samo jak wiek. Osoby starsze częściej zmagają się z problemem kamienia nazębnego.

Czy istnieje pasta do zębów, która rozpuszcza kamień? Niestety nie. Żadna pasta nie jest w stanie usunąć twardego kamienia. Na szczęście istnieją pasty do zębów, które pomagają ograniczyć jego tworzenie. Co w swoim składzie zawierają pasty przeciwko kamieniowi? Są to na przykład: pirofosforany (INCI: Tetrapotassium Pyrophosphate, Disodium Pyrophosphate, Tetrasodium Pyrophosphate) lub cytrynian sodu (INCI: Sodium Citrate) i cytrynian cynku (INCI: Zink Citrate). Związki te ograniczają gromadzenie się płytki nazębnej i jednocześnie zapobiegają jej mineralizacji. W rezultacie kamień tworzy się wolniej i w mniejszych ilościach. Inne substancje, których warto szukać w pastach przeciwko kamieniowi to chlorek cetylopirydyniowy (CPC) i chlorheksydyna (INCI: chlorhexidine). CPC (INCI: Cetylpyridinium Chloride) wykazuje działanie przeciwbakteryjne i pomaga redukować płytkę nazębną, podobnie jak chlorheksydyna. Zaletą chlorheksydyny jest jej długotrwałe działanie. W produktach do higieny jamy ustnej występuje ona w różnych stężeniach, dlatego warto zapoznać się z informacją na opakowaniu przez jak długi czas możemy taki produkt stosować. Na naszej stronie znajdziesz polecane ➤pasty przeciwko kamieniowi nazębnemu.

Nie jesteśmy w stanie całkowicie zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego. Możemy jednak w  pewnym stopniu opóźnić proces jego tworzenia się. Co robić by kamień na zębach odkładał się wolniej?

• Dokładnie i systematycznie szczotkuj zęby dwa razy dziennie. Poświęcaj na tę czynność co najmniej 2-3 minuty. Jeśli masz kłopot z szybko odkładającym się kamieniem, sięgnij po ➤szczoteczkę soniczną, która znacznie dokładniej czyści zęby z płytki nazębnej i codziennych osadów.
• Pamiętaj o czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych. To bardzo ważny punkt codziennej higieny. W tych miejscach gromadzi się sporo płytki bakteryjnej i resztek jedzenia. Do tego celu możesz użyć nici dentystycznej i/lub ➤irygatora do zębów, który dodatkowo oczyści obszary poniżej linii dziąseł. Pamiętaj, że irygator nie usuwa kamienia, ale dzięki temu że dociera do głębiej położonych miejsc w jamie ustnej pomaga mu zapobiegać. W tym ➤rankingu irygatorów znajdziesz polecane modele i dowiesz się więcej o ich zaletach.
• Dobrym nawykiem może być przepłukanie ust wodą po spożyciu posiłku lub wypiciu kawy lub herbaty. W ten sposób szybciej przywrócimy optymalne pH w jamie ustnej, co pozwoli nam też ograniczyć powstawanie płytki nazębnej.

Sprawdź: Jak skutecznie pozbyć się afty z jamy ustnej?

Jak już wyżej wspomnieliśmy kamień nazębny możemy usunąć tylko w gabinecie stomatologicznym. Niestety żadne domowe sposoby na usuwanie kamienia przy użyciu roztworów z octu jabłkowego, soli, proszku do pieczenia czy wody utlenionej nie rozpuszczą nam kamienia, zwłaszcza tego, który zlokalizowany jest w trudno dostępnych miejscach. Takie działanie może wręcz uszkodzić nasze szkliwo, a nawet leżącą pod nim warstwę zębiny. W gabinecie stomatologicznym kamień usuwany jest za pomocą ultradźwięków, które w połączeniu z drobnymi cząsteczkami wody rozbijają kamień i go usuwają. W ten sposób bardzo dokładnie możemy usunąć zarówno kamień naddziąsłowy jak i ten poddziąsłowy, na przykład z kieszonek dziąsłowych. Jak często należy usuwać kamień nazębny? Kamień nazębny należy regularnie usuwać w gabinecie stomatologicznym raz w roku lub częściej jeśli jest taka konieczność.